KARATE

Le KARATE Le Karaté pour tous ne nécessite pas d’aptitudes physiques particulières. Le Karaté est un art martial adapté à chacun.  Self défense  Epanouissement personnel  Gymnastique du corps Les bienfaits pour votre santé.  Tonicité : Le karaté permet un renforcement musculaire, l’exécution de techniques de bras et de jambes sollicite tous les groupes musculaires du corps.  Equilibre : Le karaté, par le travail des positions de base renforce le tonus des jambes. Il améliore le sentiment de confiance à l’égard des chutes.  Mémoire : Enchaînements de techniques codifiées, les katas sont un très bon entraînement pour la mémoire.  Faire du sport, c’est se réconcilier avec son corps. Le karaté, art martial, sport complet, s’adapte à vos difficultés par des cours spéciaux, intensité d’effort progressive, pas de combat obligatoire, pas de compétition exigée, ni de confrontation forcée. Vous décidez du rythme de votre pratique. LUBART FRANCK 5 DAN KARATE SHOTOKAN

https://youtu.be/crop9Q2pTo8

1cours enfants 6/8 ANS MERCREDI COTISATION ANNUELLE 170E PLUS 25 EUROS LICENCE ASPTT LOISIR.

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1 cours ados 9/12 ANS LUNDI COTISATION ANNUELLE 170E PLUS 25 EUROS LICENCE ASPT

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ENFANTS ADOS ADULTES :

MERCREDI 17H00 18H00 ENFANTS ADOS DEUX GROUPES 6/11ANS LOISIR LICENCE ASPTT 23E JEUDI 18H30 à 20H00 ADOS ADULTES LICENCE LOISIR 25E COMPRIS DANS LA COTISATION ANNUELLE FASAPTT LICENCE FFKDA 37E OPTION VALIDATION DES GRADES COMPETITIONS ABITRAGE DIPLOMES ENSEIGNEMENT https://sites.ffkarate.fr/valdoise/clubs/demande-de-passeport-sportif/ 25E

Tarifs

COTISATION ANNUELLE 170E PLUS 25 EUROS LICENCE ASPTT OPTION LICENCE FFKDA 37E

LICENCE FFKDA 37E OPTION VALIDATION DES GRADES COMPETITIONS ABITRAGE DIPLOMES ENSEIGNEMENT EXT

LUBART FRANCK

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